Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là biểu hiện của bệnh gì?

Một triệu chứng  chứng gây ra sự không thoải mái và giới hạn hoạt động  nhiều người có thể kể đến là tình trạng đau nhức xương khớp tê bì chân tay. Những triệu chứng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề xương khớp, cơ bắp cho đến các yếu tố môi trường và lối sống.

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay có mấy triệu chứng?

Đau khớp, tê tay thực chất không được xem là một loại bệnh lý mà là những triệu chứng mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Đau khớp tê tay có hai biểu hiện cơ bản là đau nhức xương khớp và tê bì tay chân.

Tê bì chân tay được hiểu là cảm giác bị tê ở phần tay và chân do có sự chèn ép lên dây thần kinh. Thông thường, tê bì sẽ bắt đầu xuất hiện ở những ngón tay hay ngón chân, người bệnh sẽ có cảm giác châm chích như kiến bò tại các bộ phận này. Cảm giác tê sẽ lan dần ra các bộ phận khác trên tứ chi như  lòng bàn tay, bàn chân thậm chí là tới cổ tay và cả cánh tay, cả chân, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt và cuộc sống.

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay dẫn đến tê tay chân
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay dẫn đến tê tay chân

Đau nhức xương khớp cũng là một triệu chứng mà những người mắc bệnh lý về xương khớp gặp phải. Người bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau ngay tại các điểm khớp đặc biệt là trong khi vận động. Ngoài ra, một số tình trạng như sưng, nóng đỏ tại các khớp và bị cứng khớp cũng có thể đem đến tình trạng đau nhức. Có nhiều bệnh lý khác nhau có thể gây nên tình trạng đau nhức xương khớp, trong đó, viêm xương khớp và viêm xương khớp dạng thấp là hai loại bệnh liên quan đến xương khớp phổ biến và thường gặp nhất.

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay xuất hiện phổ biến ở người cao tuổi
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay xuất hiện phổ biến ở người cao tuổi

Người bị đau nhức xương khớp tê bì chân tay sẽ có biểu hiện gì?

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay có những biểu hiện thường thấy là các cơn đau nhức dai dẳng, thường  xảy ra tại vị trí xương khớp đồng thời xuất hiện tượng tê bì ở tay chân.

  • Các cơn tê bì ở mức độ nhẹ nhàng: cảm thấy ngứa ngáy khó , đau  như bị kim châm, kiến bò ở đầu ngón tay, chân, đôi khi còn bị chuột rút.
  • Tình trạng tê nhức xuất hiện  càng nhiều: chúng lan rộng, chạy dài từ cánh tay đến bàn tay, cẳng chân đến ngón chân, thậm chí là đau cả thắt lưng hoặc những bộ phận tập trung nhiều dây thần kinh trên cơ thể.
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay biểu hiện ở tê lòng bàn tay và các nơi tập trung nhiều dây thần kinh khác
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay biểu hiện ở tê lòng bàn tay và các nơi tập trung nhiều dây thần kinh khác
  • Tê bì và cảm giác mất cảm giác: Tê bì thường xuyên có thể dẫn đến mất cảm giác hoặc cảm giác không nhanh nhạy tại vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể cảm thấy như ngón tay, ngón chân hay bàn chân mất cảm giác hoặc có cảm giác tương tự như kiến bò. ·
  • Hạn chế khả năng vận động: Đau nhức và sưng tê bì có thể làm giảm khả năng hoạt  của tay và chân, khiến việc đi lại của người bệnh không thuận lợi.
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay làm hạn chế vận động của người bệnh
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay làm hạn chế vận động của người bệnh
  • Giảm hiệu suất công việc và cuộc sống sinh hoạt: Triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay gây tác  tiêu cực đến hiệu suất công việc, vận động thể lực cũng như chất lượng cuộc sống.

Đối với mỗi người, triệu chứng có thể thay đổi về mức độ và tần suất. Nếu bạn gặp những triệu chứng trên và chúng kéo dài hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân tại  đồng thời nhận được sự tư vấn và điều trị thích hợp.

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là tín hiệu phản ánh bệnh gì?

Đau nhức xương khớp, tê bì chân tay không những gây ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn phản ánh nguy cơ mắc phải các bệnh sau:

Thoái hóa

Các triệu chứng ban  của bệnh thoái hóa khớp là đau nhức, mỏi và tê tay chân. Cơn đau phát tán ra các vùng xung quanh. Khi bệnh  biến phức tạp, bệnh nhân thoái hóa khớp sẽ bị tê bì mất cảm giác cột sống. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh, gây ra các  đau nhức dữ dội kéo từ đùi xuống bàn chân.

Cột sống bị thoái hóa dẫn đến hiện tượng đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Cột sống bị thoái hóa dẫn đến hiện tượng đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Thoát vị đĩa đệm

Hơn 40% bệnh nhân bị tê bì chân tay có liên quan đến thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này xảy ra khi lớp niêm mạc của đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí cấu trúc đã định sẵn, gây chèn ép lên các dây thần kinh tủy sống. Bệnh lý thoát vị đĩa đệm phát triển nhanh có nguy cơ nghiêm trọng và phức tạp. Nếu không được chữa trị sớm, người bệnh có khả năng bị suy nhược cơ bắp thậm chí liệt hoàn toàn.

Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức xương khớp và nhiều triệu chứng khác
Thoát vị đĩa đệm gây đau nhức xương khớp và nhiều triệu chứng khác

Viêm khớp dạng thấp

Tê bì chân tay cũng là một trong những biểu hiện lâm sàng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Tình trạng này xảy ra khi các khớp và rễ dây  thần kinh bị tổn thương, gây ra các tổn thương cục bộ. Những người bị viêm khớp dạng thấp thường gặp các cơn đau và tê ở ngón chân, bàn tay khi ngồi hoặc nằm, không hoạt động trong một thời gian dài . Tương tự thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp được xem là hội chứng rối loạn khớp phổ biến nhưng ít nguy hiểm hơn.

Viêm khớp dạng thấp là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Viêm khớp dạng thấp là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Hẹp ống sống

Đây là tình trạng cột sống có dấu hiệu bị thu nhỏ, gây ra sự chèn ép nhất định  các rễ thần kinh thường xảy ra cơ thể mắc bệnh về xương hoặc dị tật bẩm sinh. Từ đó ức chế lưu lượng máu chạy qua các chi, gây ra tình trạng tê bì tay chân và hạn chế cử động. Do đó, đau nhức xương khớp tê bì chân tay cũng được xem là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh này.

Viêm đa rễ thần kinh

Triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay có thể xuất hiện khi hệ thần kinh ngoại biên của người bệnh bị tổn thương. Nếu không có biện pháp kiểm soát tốt và nhanh chóng các triệu chứng, tình trạng tê đau có thể biến chứng thành viêm đa rễ thần kinh kèm theo đó là biểu hiện tê chân tay kéo dài.

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm đa rễ thần kinh
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm đa rễ thần kinh

Bệnh đa xơ cứng

Đây là bệnh lý xảy ra khi hệ thống miễn dịch tự động của cơ thể bị rối loạn, kháng thể tấn công nhầm vào hệ thống thần kinh trung ương. Tùy thuộc vào vị trí và số lượng tế bào thần kinh bị tổn thương mà triệu chứng của mỗi bệnh nhân sẽ khác nhau. Tuy nhiên, trạng thái đau nhức và tê bị chân tay vẫn là những dấu hiệu phổ biến nhất. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bị co cứng cơ bắp, khả năng phối hợp các động tác bị hạn chế, giảm chức năng vận động của cơ thể, nguy hiểm hơn cả là có thể bị liệt tứ chi.

Bệnh đa xơ cứng gây ra nhiều tình trạng khác nhau, phổ biến nhất là đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Bệnh đa xơ cứng gây ra nhiều tình trạng khác nhau, phổ biến nhất là đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não là bệnh lý nguy hiểm mà biểu hiện cơ bản là đau nhức xương khớp tê bì chân tay. Bệnh tái phát nghiêm trọng làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não, xuất huyết não và đột quỵ.  Bệnh thiếu máu não có đặc trưng  khởi phát đột ngột, biến đổi phức tạp trong thời gian ngắn. Người bệnh có thể nhận thấy một vài trạng thái bất thường của cơ thể như thường xuyên mệt mỏi, đau nhức đầu, thị giác kém, chóng mặt, huyết áp tăng cao.

Thiếu máu não làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Thiếu máu não làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Bệnh tiểu đường

Thông thường người bệnh tiểu đường có tỉ lệ mắc phải các bệnh lý liên quan đến cơ khớp cao hơn so với người bình thường. Khi lượng đường trong máu tăng cao, hệ thống những mảng xơ vữa do cholesterol có cơ sở để tích tụ lại và gây tắc nghẽn mạch máu phân bố đến các chi. Đây là vấn đề tạm thời và có thể thuyên giảm khi người bệnh biết cách cân bằng lại chỉ số đường huyết.

Bệnh tiểu đường làm xuất hiện triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Bệnh tiểu đường làm xuất hiện triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa là một bệnh lý xảy ra bên ngoài khớp, thường gặp chưa xác định được nguyên nhân chính xác. Người bệnh sẽ có các triệu chứng đặc trưng là đau nhức tê bì ở tay chân. ác vị trí như cơ, dây chằng, gân và phần mềm xung quanh có xu hướng đau nghiêm trọng hơn. Không chỉ thế, cơn đau còn lan rộng toàn thân, đi kèm với tình trạng yếu thần kinh, buồn ngủ vào ban ngày, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ.

Đau cơ xơ hóa là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Đau cơ xơ hóa là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Gout

Gout là một dạng viêm khớp xảy ra do axit uric chuyển hóa thành những tinh thể muối nhỏ, những tinh thể này lắng đọng tại các khớp gây sưng tấy, nóng đỏ và đau nhói. Tình trạng này thường xuất hiện ở các khớp chân, khớp tay hay đầu gối. Gout ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Nhiều trường hợp bệnh gout có hệ quả là khuyết tật vĩnh viễn.

Bệnh gout có thể dẫn đến các cơn đau nhức xương khớp tê bì chân tay ở người bệnh
Bệnh gout có thể dẫn đến các cơn đau nhức xương khớp tê bì chân tay ở người bệnh

Thừa cân béo phì

Thừa cân, béo phì cũng gây tác động xấu đến sức khỏe xương khớp. Cụ thể, khi trọng lượng cơ thể càng lớn thì áp lực tác động lên các khớp càng tăng, đặc biệt là trong quá trình di chuyển, hoạt động. Lâu ngày, chứng thừa cân sẽ gây tổn thương thần kinh, từ đó hình thành triệu chứng thoái hóa xương khớp, tê bì tay chân.

Thừa cân béo phì gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Thừa cân béo phì gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh và mức độ nặng nhẹ của triệu chứng mà các phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Song để đem đến hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh nên phối hợp giữa việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ với xây dựng một lối sống lành mạnh. Ngoài ra, khi tình trạng đau nhức chuyển biến nghiêm trọng, bác sĩ cũng có thể cân nhắc phẫu thuật nhằm phòng ngừa biến chứng xấu nhất.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Trường hợp đau nhức xương khớp tê bì chân tay xuất phát những từ thói quen xấu hay do bệnh lý gây ra nhưng ở mức độ nhẹ thì người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này để tự điều trị tại nhà. Các yếu tố cần thiết hình thành nên lối sống lành mạnh bao gồm:

  • Chế độ ăn uống khoa học

Không chỉ riêng những người đau xương khớp tê bì chân tay mà ngay cả những người khỏe mạnh bình thường cũng cần thiết lập một chế độ ăn khoa học. Bởi thức ăn bạn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày là nhân tố chính quyết định tình trạng sức khỏe của bạn, trong đó phải kể đến sức khỏe về xương khớp.

Chế độ ăn uống khoa học giúp xương khớp bạn phát triển tốt
Chế độ ăn uống khoa học giúp xương khớp bạn phát triển tốt

Để sỡ hữu hệ xương khớp khỏe mạnh, cơ bản và cũng quan trọng nhất là bạn nên ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Một số thực phẩm đặc biệt tốt cho xương khớp mà bạn có thể tham khảo như omega-3, các vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế các loại thực phẩm kém dinh dưỡng như dầu mỡ, gia vị cay nóng hay các chất kích thích vì chúng có thể khiến cho cơn đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn.

Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện đau nhức xương khớp tê bì chân tay
  • Luyện tập thể dục thể thao  

Luyện tập thể thao được coi là một phương pháp chữa trị các vấn đề về xương khớp hữu hiệu mà không cần sử dụng thuốc. Cụ thể, khi xương khớp được hoạt động ở một cường độ phù hợp sẽ trở nên linh hoạt, dẻo dai, sức khỏe cơ bắp cũng được tăng cường. Từ đó tình trạng đau nhức xương khớp và tê bì chân tay được cải thiện rõ rệt.

Bơi lội là bộ môn vận động có tác dụng tăng cường sức khỏe của mọi bộ phận trên cơ thể. Đặc biệt, bơi lội ngăn ngừa nguy cơ lão hóa xương khớp, làm chậm quá trình phát triển của các bệnh như thoái hóa khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm…

Các động tác bơi lội giúp khắc phục đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Các động tác bơi lội giúp khắc phục đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Yoga là bộ môn giúp rèn luyện thể chất và thư giãn tinh thần vô cùng hiệu quả. Tập luyện yoga thường xuyên giúp tăng sức bền, điều chỉnh khung xương, ổn định nhịp thở và có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

Tập yoga để cơ thể khỏe mạnh và giảm đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Tập yoga để cơ thể khỏe mạnh và giảm đau nhức xương khớp tê bì chân tay
  • Giảm cường độ hoạt động

 Tránh vận động quá mức hoặc thực hiện những động tác gây căng thẳng lên các cơ và khớp. Nếu có triệu chứng, nên nghỉ ngơi và giảm tải công việc hoặc hoạt động vận động…

Xoa bóp và tác dụng nhiệt

Xoa bóp nhẹ nhàng và chườm nóng lạnh các vùng bị đau nhức có tác dụng trong việc giảm đau và giãn nở mạch máu, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm tê bì.

  • Chườm lạnh: Phù hợp với những tổn thương do va đập, bong gân mới vừa xảy ra. Phương pháp này được áp dụng giúp giảm sưng nhanh chóng. Người bệnh nên bọc đá lại bằng khăn hoặc túi chườm sạch, sau đó tiến hành chườm lên vùng bị đau nhức, thâm tím, viêm, sưng,…
Sử dụng phương pháp chườm lạnh để giảm đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Sử dụng phương pháp chườm lạnh để giảm đau nhức xương khớp tê bì chân tay
  • Chườm nóng: Có sự khác biệt giữa chườm nóng và chườm lạnh. Chườm nóng không dùng trong trường hợp khớp bị viêm. Thông thường, chấn thương đã xảy ra từ 1 đến 2 ngày, người bệnh có thể dùng cách này. Sử dụng túi nhiệt hoặc khăn ấm để ướm lên vùng bị đau nhức kết hợp với massage nhẹ nhàng, tình trạng đau nhức, tê bì sẽ từ từ thuyên giảm.
Phương pháp chườm nóng cũng có thể điều trị đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Phương pháp chườm nóng cũng có thể điều trị đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Dùng thuốc chữa đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Khi chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay tiến triển trầm trọng hơn, diễn ra với tần suất cao và trong thời gian dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà thì người bệnh cần chuyển hướng sang biện pháp điều trị khác, có thể nghĩ đến việc sử dụng thuốc.

> Bạn có thể đọc thêm: Tê bì chân tay là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Có thể kết luận rằng, đau nhức xương khớp tê bì chân tay là tình trạng nhiều người mắc phải trong cuộc sống. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tiềm ẩn nguy hiểm hoặc không. Hy vọng bài viết này đã cung cấp thêm cho các bạn một số thông tin liên quan đến tình trạng đau khớp tê tay cũng như giúp bạn biết được một số cách phòng ngừa để tránh gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp tê bì chân tay trong cuộc sống.

> Bạn nên tìm hiểu thêm: Suy giãn tĩnh mạch: Nguyên nhân – Triệu chứng – Cách điều trị và phòng ngừa

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top